De term orthomoleculair werd in 1968 geïntroduceerd door professor Linus Pauling. Het woord orthos komt uit het Grieks en betekent 'juist', 'recht' of 'correct', terwijl moleculair betrekking heeft op moleculen. De orthomoleculaire geneeskunde streeft ernaar het lichaam te ondersteunen met stoffen die het van nature kan gebruiken en verwerken.

​

Het inzicht dat voeding een belangrijke rol kan spelen bij gezondheid en ziekte bestaat al eeuwen. Zo verwees Hippocrates (460–377 v.Chr.) meerdere malen naar de geneeskrachtige werking van voeding. Ook Maimonides (1135–1204) stelde dat: "Geen enkele ziekte die door een dieet kan worden genezen, met andere middelen dient te worden behandeld." Dit gedachtegoed raakte op de achtergrond toen de chirurgie vanaf het midden van de negentiende eeuw grote vooruitgang boekte en na de Tweede Wereldoorlog antibiotica zich ontwikkelden tot een effectief middel tegen infectieziekten. Door deze succesvolle behandelmethoden werd de rol van voeding binnen de reguliere geneeskunde lange tijd als minder belangrijk beschouwd.

 

​In het begin van de twintigste eeuw werden steeds meer gebreksziekten ontdekt die konden worden voorkomen of behandeld met het toedienen van specifieke vitaminen. Een bekend voorbeeld hiervan is scheurbuik, een aandoening die kan worden voorkomen en genezen met vitamine C. Vanaf ongeveer 1960 werd steeds duidelijker dat voeding een veel bredere invloed heeft op de gezondheid dan alleen het voorkomen van gebreksziekten. Sindsdien heeft een groeiend aantal wetenschappelijke onderzoeken aangetoond dat er een belangrijke relatie bestaat tussen voedingsgewoonten en het risico op diverse chronische aandoeningen. Zo is inmiddels bekend dat ongezonde voedingspatronen bijdragen aan een verhoogd risico op onder meer kanker, hart- en vaatziekten en diabetes mellitus type 2.

​

Binnen de orthomoleculaire behandelwijze staat het streven centraal om via de voeding zoveel mogelijk essentiële en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en de inname van ongewenste of schadelijke stoffen zoveel mogelijk te beperken. In sommige situaties kan het echter moeilijk zijn om via de voeding alleen een optimale inname van bepaalde voedingsstoffen te bereiken. Een bekend voorbeeld is foliumzuur. Ook binnen de reguliere geneeskunde wordt vrouwen met een zwangerschapswens geadviseerd om vanaf ten minste vier weken vóór de bevruchting tot en met de tiende week van de zwangerschap dagelijks extra foliumzuur te gebruiken. Dit verkleint de kans op een neuralebuisdefect, zoals een open ruggetje (spina bifida).

Zowel ter ondersteuning van de gezondheid als, in bepaalde gevallen, als aanvulling op een medische behandeling, kan het zinvol zijn om naast een zo volwaardig mogelijke voeding voedingssupplementen te gebruiken. Voedingssupplementen zijn producten die geconcentreerde hoeveelheden voedingsstoffen of andere stoffen met een voedingskundig of fysiologisch effect bevatten. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals tabletten, capsules, poeders of druppels. Ze kunnen onder meer vitaminen, mineralen, aminozuren, essentiële vetzuren, enzymen of plantenstoffen, zoals bioflavonoïden, bevatten.

​​​

 

Orthomoleculaire therapie: Voel je gezond en fit

​​

Orthomoleculaire therapie richt zich op het ondersteunen van de gezondheid en het bevorderen van optimale lichaamsfuncties door aandacht te besteden aan voeding, leefstijl en de beschikbaarheid van essentiële voedingsstoffen. De opleiding gaat dieper in op lichaamsprocessen zoals biochemie, hormonen, energiehuishouding, cellen, organen en orgaansystemen.

Binnen deze vorm van therapie staan gezonde voeding en voldoende beweging centraal. Jouw leefstijl en voedingspatroon kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan je gezondheid en welzijn. Het uitgangspunt van de behandeling is het ondersteunen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.

Orthomoleculaire therapie maakt onderdeel uit van de natuurgeneeskunde. Het doel is om het lichaam te voorzien van optimale hoeveelheden voedingsstoffen die nodig zijn voor het goed functioneren van lichaamsprocessen.

​

Deze moderne leefstijl kan bijdragen aan een verhoogd risico op chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes type 2. Met behulp van interventies op het gebied van orthomoleculaire voeding, beweging en suppletie ondersteunt een orthomoleculair therapeut mensen bij het verbeteren van hun gezondheid, zowel preventief als ter ondersteuning bij bestaande klachten.

​

Met voeding, beweging en suppletie kunnen factoren die invloed hebben op veelvoorkomende chronische klachten in onze huidige westerse samenleving worden beïnvloed. Het hedendaagse leven vraagt veel van lichaam en geest. Denk bijvoorbeeld aan altijd bereikbaar moeten zijn, stress op het werk, drukte op de weg, vervuiling, ongezonde voeding en weinig beweging.

​

​Gezond en vitaal leven met orthomoleculaire therapie ✓
Een natuurlijke benadering met aandacht voor voeding en leefstijl ✓
Een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw unieke situatie ✓

 

Als orthomoleculair therapeut kijk ik naar het geheel van factoren die invloed kunnen hebben op jouw gezondheid. De focus ligt niet alleen op het verminderen van klachten, maar ook op het onderzoeken van mogelijke beïnvloedbare factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan of in stand houden ervan. Op deze manier kan orthomoleculaire therapie bijdragen aan een bewuste en persoonlijke aanpak, gericht op het ondersteunen van je gezondheid.

 

​

​